							栄養・特徴	公式
No.1 nosh メニュー数と選びやすさが強い、冷凍宅食の定番候補。	71/80	499円〜nosh club最安時の目安。通常は食数プランと会員割引で変動。	地域別送料。配送ごとに別途送料。	6食・8食・10食・20食冷凍	対応	向き	糖質30g以下 / 塩分2.5g以下 / スイーツあり	確認
No.2 ワタミの宅食ダイレクト価格と安心感のバランスがよい、冷凍おかず系の有力候補。	68/80	390円〜コース・食数・定期条件で変動。三菜/五菜など複数コースあり。	本州等800円目安、北海道・沖縄は追加送料目安。	7食・10食・14食・20食など冷凍	対応	向き	管理栄養士設計 / 三菜/五菜 / 塩分や品目数に配慮	確認
No.3 FIT FOOD HOME 添加物や素材へのこだわりで選びたい人向け。	68/80	499円〜商品・会員ランク・定期条件により変動。	定期購入は送料無料、都度購入は送料ありの目安。	5食以上のセット中心冷凍	対応	条件次第	添加物に配慮 / 目的別商品 / 素材・調味料に配慮	確認
No.4 まごころケア食価格と制限食の選択肢を両立した冷凍宅配食。	65/80	470円〜健康バランス等の定期・まとめ買い条件で変動。	送料は地域・注文条件で変動。冷凍便。	7食・14食・21食など冷凍	対応	向き	管理栄養士監修 / 健康バランス / 糖質制限 / 塩分制限	確認
No.5 三ツ星ファーム味・見た目・健康バランスを重視したい人向け。	64/80	680円〜21食コース相当の目安。通常プラン・長期プラン等で変動。	本州等990円目安、北海道・沖縄は追加送料目安。	7食・14食・21食冷凍	対応	条件次第	管理栄養士監修 / 低糖質に配慮 / たんぱく質に配慮	確認
No.6 Dr.つるかめキッチン専門医・管理栄養士監修の制限食コースが選びやすい。	64/80	663円〜定期購入時の1食あたり目安。コース・食数で変動。	都度購入は全国一律770円、定期購入は送料無料。	7食・14食・21食冷凍	対応	条件次第	糖質制限 / 塩分制限 / たんぱく質/塩分制限 / カロリー制限	確認
No.7 食宅便日清医療食品系。制限食や目的別コースを比較したい人向け。	63/80	690円〜2025年価格改定後の主なコース目安。商品により異なる。	通常便とらくらく定期便で送料条件が異なる。	主に7食セット冷凍	対応	条件次第	低糖質 / 塩分ケア / たんぱくケア / やわらか食	確認
No.8 ウェルネスダイニング食事制限・健康管理を重視する人に向いた宅配食。	63/80	663円〜健康応援気配り宅配食7食相当からの目安。コースで変動。	初回送料無料、定期便は送料割引などの条件あり。	7食・14食・21食冷凍	対応	条件次第	塩分制限 / 糖質制限 / カロリー制限 / たんぱく調整	確認

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